天津语言矫正告诉从一定程度上来说，青少年情绪问题的出现具有一定的必然性，这是由于青少年产生的各种情绪问题与其处于青春期的生理和认知发展的过渡性密切相关。青少年之所以会出现情绪问题主要有以下几个原因。

1.生理上的变化  一方面，青少年在适应和正视青春期乳房发育、遗精、初潮等身体变化的过程中，会出现困惑不安甚至焦虑等不良情绪。另一方面，青少年比以往要更关注自己的身体，当现实中的身体与理想差距过大时，也会产生情绪上的困扰。

2.心理发展的矛盾性和封锁性 青少年心理发展具有矛盾性的特点，如独立性与依赖性的矛盾、性意识增强与道德要求的矛盾、高傲与自卑的矛盾、勇敢与胆怯的矛盾、否定童年与眷恋童年的矛盾等。正式由于这些矛盾的存在，不断影响着青少年的情绪发展，往往使得他们的情绪比较容易冲动。与此同时，青少年心理发展又具有一定的封锁性特点，很多事情不愿意轻易袒露，而宁愿自我封闭在内心世界，这在一定程度上加剧了情绪困扰。

3.自我意识的高度发展 青少年会重新认识和评价自己，同时也很在意他人对自己的评价。当理想中与现实中的自我差距过大或是没有得到期望中他人的认可时，便会产生青少年的情绪问题。

除此之外，复杂的社会环境、各种责任的增加、学业负担的加重等各种外部因素都会引起青少年的情绪问题。

研究指出，除了建设和谐的社会文化环境、为青少年提供人际帮助之外，还可以通过青春期的生理教育来引导青少年正视自己的生理变化。另外，还可以对青少年进行自我意识教育，检查并纠正自身的认知偏差，使其能正视自我并客观公正地进行自我评价，调整理想与现实的差距，实现个性与自我意识发展的和谐统一。帮助青少年降低情绪困扰是一件需要多方努力的事情，家长的正确引导起着关键的作用。